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Die klassische Massage, auch schwedische Massage genannt, ist eine manuelle Behandlungsmethode, die zur Lockerung von Verspannungen, zur Förderung der Durchblutung und zum Lösen von Verklebungen im Bindegewebe eingesetzt wird. Sie wird mit verschiedenen Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen, Dehnungen und Vibrationen durchgeführt.

Die Wellness-Massage ist im Gegensatz zur klassischen Massage, die auf die Behandlung von Verspannungen und Schmerzen abzielen, auf Entspannung und Wohlbefinden ausgerichtet. Sie wird mit ätherische Ölen und sanften, fliessenden Bewegungen durchgeführt und beinhaltet verschiedene Techniken wie Streichungen, Knetungen, Dehnungen und Druckpunktmassagen.

Die Maderotherapie oder Madero Massage wird mit speziell dafür angefertigten Holzinstrumenten (Nudelhölzern) durchgeführt. Dadurch wird das Lymphsystem stimuliert, Fett wird abgebaut, Orangenhaut geglättet, die Haut gestrafft und Cellulite werden reduziert.

Die Sportmassage konzentriert sich speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern und aktiven Menschen. Sie kann vor, während und nach dem Sport angewendet werden, um die Leistung zu verbessern, die Erholung zu fördern und Verletzungen vorzubeugen.

Bei der Fussreflexzonenmassage werden durch Druck auf bestimmte Reflexpunkte am Fuss positive Auswirkungen auf die Gesundheit erzielt. Dazu gehören Stressabbau und Entspannung, Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und Unterstützung der Verdauung.

Die Rückenmassage konzentriert sich auf die Muskeln des Rückens. Sie wird eingesetzt, um Schmerzen, Verspannungen und Stress zu lindern, die Durchblutung und Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Die Gesichtsmassage ist eine Massagetechnik, die sich auf Gesicht, Hals und Kopfhaut konzentriert. Sie verbessert die Durchblutung, löst Verspannungen lösen, fördert die Entspannung und kann die Reduktion von Falten unterstützen.

Die Schwangerschaftsmassage ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. Sie ist eine sichere und sanfte Methode, um häufige Beschwerden der Schwangerschaft wie Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Schwellungen (Ödeme) und Stress zu lindern.

Bei der Hot Stone Massage kommen erwärmte Steine zum Einsatz, um die Muskeln zu entspannen und zu lockern. Die Wärme der Steine verbessert die Durchblutung, lindert Muskelverspannungen und Schmerzen, reduziert Stress und verbessert den Schlaf.